Ngoài lợi ích của các thành phần có trong kem, chúng ta có thể cảm nhận được những lợi ích khác khi ăn kem. Dưới đây là những công dụng của việc ăn kem lạnh đối với sức khoẻ.
Giảm căng thẳng
Ăn kem cũng có thể kích thích sự hình thành của hormone thrombotonin có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, gây ra cảm giác bình tĩnh và giảm căng thẳng.
Nó được khuyến khích cho thanh thiếu niên, những người thường có tâm trạng thay đổi để tránh bị rơi vào căng thẳng và trầm cảm.
Tăng khả năng miễn dịch
Lactoferrin và cytokine trong một số loại kem có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và chống lại virus cúm. Đồng thời giúp quá trình chữa lành bệnh cúm, các loại virus khác nhau và HIV.
Giảm nguy cơ ung thư cho phụ nữ tiền mãn kinh
Dựa trên nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Y học Cộng đồng tại Đại học Tromso-Na Uy, giải thích rằng nguy cơ ung thư đối với phụ nữ tiền mãn kinh uống sữa có thể giảm đến 3 cốc hoặc hơn mỗi ngày.
Do đó, ăn kem còn có thể giảm nguy cơ ung thư vì thành phần cơ bản trong kem là sữa.
Giảm cân
Thông tin này là một tin siêu vui cho các chị em phụ nữ. Đặc biệt là những người thích ăn kiêng nhiều. Ăn kem cũng có thể giúp bạn giảm cân, vì ăn đồ lạnh có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và đốt cháy calo và chất béo.
Giúp tâm trạng vui vẻ
Các nhà nghiên cứu tại Viện Tâm thần học London theo dõi hoạt động não bộ của những người ăn kem. Khi những người tham gia ăn kem, họ sẽ thấy một hiệu ứng trực tiếp trong vùng não được gọi là vỏ não trước, một phần của trung tâm não được sử dụng để phân tích.
Một loại hormone dopamine, được não tiết ra khi bạn ăn kem. Hormone này có nhiệm vụ nâng cao tâm trạng vui vẻ và sảng khoái.
